Куриная грудка в духовке с помидорами и картошкой

Куриная грудка в духовке с помидорами и картошкой – мясо и гарнир в одной форме. Это удобно, быстро и просто! Такое блюдо можно подавать из духовки прямо на стол. Каждый берет себе, сколько хочет и по желанию заливает всё вкуснейшим бульоном из формы, как лёгким соусом. Ко всему предложенному можно дополнительно прибавлять любые овощи по вкусу и желанию членов семьи.

Общее время: 1 час 15 минут

Время готовки: 15 минут

Порций: 3

Калории: 79

Цена: очень экономно

Как приготовить куриную грудку в духовке с помидорами и картошкой

Ингредиенты:

  • Грудка куриная – 600 г
  • Картофель – 750 г
  • Помидоры черри – 200 г
  • Бульон – 200 г
  • Зелень – 15 г
  • Приправа – 1 ч.л. для курицы
  • Масло оливковое – 1 ст.л.
  • Смесь перцев – 1 щепотка (-и)
  • Соль – 1 ч.л. без горки

Приготовление: Шаг 1

Для начала приготовить все ингредиенты для приготовления куриной грудки в духовке с помидорами и картошкой.

Очень люблю сладкий картофель батат, поэтому 1 обычную картофелину заменила на него. Но это делать необязательно.

Если у вас приправа для курицы без соли, то посолить надо побольше предложенного. У меня приправа с небольшим количеством соли, поэтому дополнительно на куриную грудку идет примерно пол чайной ложки соли. Вторая половина – на картошку.

Кстати, рецепт приправы, которая у меня идёт к курице, оставлю ниже. Частенько ее использую, поскольку нравятся все составляющие. Не совсем обычно, но очень ароматно.

Шаг 2

Куриную грудку промыть, обсушить бумажным полотенцем, крупно нарезать и замариновать.

Для маринада кусочки равномерно присыпать примерно 0,5 ч.л соли и приправой для курицы. Влить ложку оливкового масла и все перемешать.

Благодаря оливковому маслу (можно заменить растительным), все приправы равномерно и легко распределятся по всей поверхности курицы.

У меня куриные грудки крупные, по 300 грамм. Оптимально каждую разрезать на две части. Мне такой части вполне хватает на порцию.

Шаг 3

Очистить и нарезать картошку.

У меня полушайбы. Толщина должна быть чуть меньше сантиметра.

А батат, кстати, готовится немного быстрее обычного картофеля. Поэтому его я нарезаю сантиметровой толщиной, не меньше.

Включить духовку. Пусть нагревается до 180 градусов.

Шаг 4

Подготовить форму для запекания куриной грудки в духовке с помидорами и картошкой.

Распределить по форме картошку и влить горячий бульон. Если нет бульона, то либо воспользуйтесь кубиком, либо просто пусть это будет подсоленная вода.

Важно влить именно горячий бульон! В этом случае всё приготовится чуть быстрее.

Шаг 5

Сверху на картошку распределить маринованные куриные грудки.

Не надо их мельчить или тонко нарезать. В этом случае они приготовятся порядком быстрее картошки и уже после будут только подсыхать, что совершенно не нужно.

Шаг 6

Плотно закрыть форму с куриными грудками и помидорами фольгой и поставить примерно на 30 минут в разогретую духовку.

Шаг 7

Помидоры черри просто промыть и удалить хвостики, если таковые имеются.

По идее, лучше с них снять кожицу, но я никогда не трачу на это время. В конце концов, после запекания одним движением её можно удалить, если мешается.

А вот с большими томатами проще. Залить кипятком, подержать 30 секунд, затем опустить в холодную воду и снять кожу. 2-3 средних помидора – это вам не 20-30 черриков:) Времени много не займут.

Кстати, да, свободно можно заменить черри на мясистые, обычные помидоры, которые просто нарезать сантиметровыми шайбами.

section.inline-post-link { margin: 24px 0; padding: 2px 0; background: #7ce832; transition: 0.2s; /* padding: 12px 8px; border: 1px solid #ccc; border-width: 1px 0; background: linear-gradient(90deg, #00b521, #97ff00); background: linear-gradient(90deg, #97ff00, #ffbf00, #00dbff); */ } section.inline-post-link:hover, section.inline-post-link:active, section.inline-post-link:focus { background: #f07e1b; /* transform: scale(1.02); */ } section.inline-post-link a { display: flex; gap: 20px; padding: 12px 0 12px 6px; color: #424242; text-decoration: none; background: white; transition: 0.2s; } section.inline-post-link a:hover, section.inline-post-link a:active, section.inline-post-link a:focus { color: #f07e1b; } section.inline-post-link .c1 { flex: 1; align-self: center; font-size: 1.2rem; } section.inline-post-link .c2 { max-width: 30%; } section.inline-post-link .title { display: block; } section.inline-post-link .desc { display: block; margin-top: 4px; font-size: 0.8em; } section.inline-post-link .img { display: block; } section.inline-post-link .img img { object-fit: cover; object-position: center; max-height: 120px; } @media (min-width: 768px) { section.inline-post-link a { display: flex; gap: 20px; padding: 12px 0 12px 20px; color: #424242; text-decoration: none; background: white; transition: 0.2s; } section.inline-post-link .c1 { font-size: 1.6rem; } section.inline-post-link .c2 { max-width: none; } section.inline-post-link .desc { font-size: 0.7em; } section.inline-post-link .img img { } } Как быстро очистить помидоры

Шаг 8

Через 30 минут достать форму, убрать фольгу и распределить помидоры.

Поставить в духовку еще минут на 15.

Шаг 9

Подготовить зелень для куриной грудки с помидорами и картошкой.

Промыть, обсушить и нарезать зелень. У меня тимьян, петрушка и чесночный лук.

Вполне можно выбрать что-то одно.

Шаг 10

Достать блюдо из духовки, проткнуть картошку. Если она мягкая – всё готово.

Присыпать куриную грудку с помидорами и картошкой свежей зеленью и подать к столу.

Шаг 11

Всё, наша куриная грудка в духовке с помидорами и картошкой готова!

Если вы влили горячий бульон и поставили в заранее разогретую духовку, то у вас всё точно приготовится за указанное время.

Всем приятного аппетита!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Куриная грудка в духовке с помидорами и картошкой

Куриная грудка в духовке с помидорами и картошкой – мясо и гарнир в одной форме. Это удобно, быстро и просто! Такое блюдо можно подавать из духовки прямо на стол. Каждый берет себе, сколько хочет и по желанию заливает всё вкуснейшим бульоном из формы, как лёгким соусом. Ко всему предложенному можно дополнительно прибавлять любые овощи по вкусу и желанию членов семьи.

  • Total Time: 1 час 15 минут
  • Yield: 3

Ingredients

  • Грудка куриная – 600 г
  • Картофель – 750 г
  • Помидоры черри – 200 г
  • Бульон – 200 г
  • Зелень – 15 г
  • Приправа – 1 ч.л. для курицы
  • Масло оливковое – 1 ст.л.
  • Смесь перцев – 1 щепотка (-и)
  • Соль – 1 ч.л. без горки

Instructions

  • Для начала приготовить все ингредиенты для приготовления куриной грудки в духовке с помидорами и картошкой.

    Очень люблю сладкий картофель батат, поэтому 1 обычную картофелину заменила на него. Но это делать необязательно.

    Если у вас приправа для курицы без соли, то посолить надо побольше предложенного. У меня приправа с небольшим количеством соли, поэтому дополнительно на куриную грудку идет примерно пол чайной ложки соли. Вторая половина – на картошку.

    Кстати, рецепт приправы, которая у меня идёт к курице, оставлю ниже. Частенько ее использую, поскольку нравятся все составляющие. Не совсем обычно, но очень ароматно.

  • Куриную грудку промыть, обсушить бумажным полотенцем, крупно нарезать и замариновать.

    Для маринада кусочки равномерно присыпать примерно 0,5 ч.л соли и приправой для курицы. Влить ложку оливкового масла и все перемешать.

    Благодаря оливковому маслу (можно заменить растительным), все приправы равномерно и легко распределятся по всей поверхности курицы.

    У меня куриные грудки крупные, по 300 грамм. Оптимально каждую разрезать на две части. Мне такой части вполне хватает на порцию.

  • Очистить и нарезать картошку.

    У меня полушайбы. Толщина должна быть чуть меньше сантиметра.

    А батат, кстати, готовится немного быстрее обычного картофеля. Поэтому его я нарезаю сантиметровой толщиной, не меньше.

    Включить духовку. Пусть нагревается до 180 градусов.

  • Подготовить форму для запекания куриной грудки в духовке с помидорами и картошкой.

    Распределить по форме картошку и влить горячий бульон. Если нет бульона, то либо воспользуйтесь кубиком, либо просто пусть это будет подсоленная вода.

    Важно влить именно горячий бульон! В этом случае всё приготовится чуть быстрее.

  • Сверху на картошку распределить маринованные куриные грудки.

    Не надо их мельчить или тонко нарезать. В этом случае они приготовятся порядком быстрее картошки и уже после будут только подсыхать, что совершенно не нужно.

  • Плотно закрыть форму с куриными грудками и помидорами фольгой и поставить примерно на 30 минут в разогретую духовку.

  • Помидоры черри просто промыть и удалить хвостики, если таковые имеются.

    По идее, лучше с них снять кожицу, но я никогда не трачу на это время. В конце концов, после запекания одним движением её можно удалить, если мешается.

    А вот с большими томатами проще. Залить кипятком, подержать 30 секунд, затем опустить в холодную воду и снять кожу. 2-3 средних помидора – это вам не 20-30 черриков:) Времени много не займут.

    Кстати, да, свободно можно заменить черри на мясистые, обычные помидоры, которые просто нарезать сантиметровыми шайбами.

    Как быстро очистить помидоры

  • Через 30 минут достать форму, убрать фольгу и распределить помидоры.

    Поставить в духовку еще минут на 15.

  • Подготовить зелень для куриной грудки с помидорами и картошкой.

    Промыть, обсушить и нарезать зелень. У меня тимьян, петрушка и чесночный лук.

    Вполне можно выбрать что-то одно.

  • Достать блюдо из духовки, проткнуть картошку. Если она мягкая – всё готово.

    Присыпать куриную грудку с помидорами и картошкой свежей зеленью и подать к столу.

  • Всё, наша куриная грудка в духовке с помидорами и картошкой готова!

    Если вы влили горячий бульон и поставили в заранее разогретую духовку, то у вас всё точно приготовится за указанное время.

    Всем приятного аппетита!

    • Cook Time: 15 минут

    Nutrition

    • Calories: 79

    Leave a Comment

    Recipe rating