Азу из индейки в мультиварке – сытное, но при этом малокалорийное блюдо, так как для его приготовления мы использовали совсем не жирное мясо – филе индейки. Если вам не нужно соблюдать диету или вы не любите по каким-то причинам индейку, смело берите любое другое мясо – курицу, телятину или свинину.
Общее время: 1 час 15 минут
Время готовки: 15 минут
Порций: 4
Калории: 69
Цена: очень экономно
Как приготовить азу из индейки в мультиварке
Ингредиенты:
- Масло подсолнечное – 2 ч.л.
- Индейка – 500 г
- Картофель – 500 г
- Лук репчатый – 2 шт.
- Сок томатный – 100 мл
- Огурец – 2 шт. соленый
- Соль – по вкусу
- Перец черный – по вкусу
Приготовление: Шаг 1
Подготовьте все необходимые продукты для азу из индейки в мультиварке.
Шаг 2
Картофель очистить, помыть и нарезать кубиками. Огурцы нарезать соломкой, лук – на мелкие кусочки.
Шаг 3
Филе индейки помыть, дать стечь лишней влаге и нарезать кубиками.
Шаг 4
В чаше мультиварки разогреть растительное масло на программе «Жарка» и обжарить кусочки мяса с одной стороны до румяной корочки. Затем перевернуть каждый кусочек и обжарить с другой стороны.
Шаг 5
Добавить в чашу к обжаренному мясу лук и картофель. Продолжать готовить все вместе, не закрывая крышку, несколько минут.
Шаг 6
Добавить огурцы, томатный сок и столько горячей воды, чтобы она была вровень с продуктами. Добавить соль и перец по вкусу, накрыть мультиварку крышкой и готовить 1 час в режиме “Тушение”.
Шаг 7
Азу из индейки в мультиварке готово! Приятного аппетита.
Азу из индейки в мультиварке
Азу из индейки в мультиварке – сытное, но при этом малокалорийное блюдо, так как для его приготовления мы использовали совсем не жирное мясо – филе индейки. Если вам не нужно соблюдать диету или вы не любите по каким-то причинам индейку, смело берите любое другое мясо – курицу, телятину или свинину.
- Total Time: 1 час 15 минут
- Yield: 4
Ingredients
- Масло подсолнечное – 2 ч.л.
- Индейка – 500 г
- Картофель – 500 г
- Лук репчатый – 2 шт.
- Сок томатный – 100 мл
- Огурец – 2 шт. соленый
- Соль – по вкусу
- Перец черный – по вкусу
Instructions
-
Подготовьте все необходимые продукты для азу из индейки в мультиварке.
Картофель очистить, помыть и нарезать кубиками. Огурцы нарезать соломкой, лук – на мелкие кусочки.
Филе индейки помыть, дать стечь лишней влаге и нарезать кубиками.
В чаше мультиварки разогреть растительное масло на программе «Жарка» и обжарить кусочки мяса с одной стороны до румяной корочки. Затем перевернуть каждый кусочек и обжарить с другой стороны.
Добавить в чашу к обжаренному мясу лук и картофель. Продолжать готовить все вместе, не закрывая крышку, несколько минут.
Добавить огурцы, томатный сок и столько горячей воды, чтобы она была вровень с продуктами. Добавить соль и перец по вкусу, накрыть мультиварку крышкой и готовить 1 час в режиме “Тушение”.
Азу из индейки в мультиварке готово! Приятного аппетита.
- Cook Time: 15 минут
Nutrition
- Calories: 69