Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Фаршированная тыква в духовке целиком с мясом

Фаршированная тыква в духовке с мясом — простое, но очень вкусное блюдо. Тыква запекается целиком, мясо внутри пропитывается её ароматом, получается сочно и сытно. Идеально для уютного ужина или праздничного стола!

  • Total Time: 2 часа
  • Yield: 4

Ingredients

  • Тыква – 1.350 кг
  • Говядина – 400 г
  • Лук репчатый – 120 г
  • Морковь – 100 г
  • Хмели-сунели – по вкусу
  • Тимьян – по вкусу сушеный
  • Соль – по вкусу
  • Перец черный – по вкусу по вкусу
  • Масло растительное – 30 мл
  • Вода – 200 мл

Instructions

  • Подготовить необходимые ингредиенты для приготовления фаршированной тыквы в духовке целиком с мясом.

    Выбрать овощ среднего размера (около 1,5 кг), с плотной кожурой и без повреждений. Лучше брать сорта с более сладким вкусом, такие как мускатная тыква, которая при запекании становится особенно ароматной и мягкой.

    Для начинки хорошо подойдет свежая говядина. Например, нежная ее часть, такая как вырезка или грудинка. Мясо должно быть ярко-красным, без неприятного запаха и с минимальными следами жира. Хмели-сунели и тимьян — обязательные компоненты, которые подчеркнут вкус мяса и овощей.

  • Тыкву хорошо промыть и обсушить бумажным полотенцем. Срезать “шляпку”. Выскоблить столовой ложкой семена и волокна. После этого шага рекомендую еще раз сполоснуть, чтобы удалить все лишнее.

  • Внутреннюю часть немного подсолить, поперчить, приправить сушеным тимьяном. Оставить при комнатной температуре на 10-15 минут.

  • Приготовить начинку для фаршированной тыквы. 

    Говядину промыть и обсушить салфеткой от лишней влаги. Нарезать сначала тонкими слайсами, потом небольшими брусочками. Не крупно, чтобы мясо пропеклось в духовке.

  • Сковороду отправить на сильный огонь. Влить растительное масло. Добавить нарезанное мясо.

  • Жарить на большом огне, помешивая, 8-10 минут. За время жарки, выделится много сока, который должен испариться, а мясные кусочки слегка поджариться.

  • Очищенный лук нарезать кубиками. Добавить к говядине. Жарить 2-3 минуты на умеренном огне, помешивая, чтобы лук слегка стал мягче.

  • Очистить и промыть морковь. Нарезать тонкими полукольцами. Способ нарезки выбрать на свое усмотрение. Жарить на огне ниже среднего 2-3 минуты.

  • Мясную начинку приправить солью, перцем, хмели-сунели. Помешивая, жарить около минуты. Отключить огонь. Начинка для фаршированной тыквы с мясом готова.

  • Жареную говядину переместить в тыкву. Влить горячую воду. Вместо воды можно взять мясной или овощной бульон.

  • Накрыть “шляпкой”.

  • Завернуть в несколько слоев фольги. Переместить в форму для запекания. Отправить в горячую духовку.

    Готовить фаршированную тыкву в духовке целиком с мясом до мягкости всех ингредиентов при температуре 180-200°С, примерно, 1-1,5 часа. Время запекания зависит от технических возможностей духовки, размера и сорта плода.

  • Чтобы проверить тыкву на готовность, нужно проколоть ее шпажкой. Если овощ легко прокалывается, значит готово.

  • Фаршированная тыква в духовке целиком с мясом готова.

    Приятного аппетита!

    • Cook Time: 30 минут

    Nutrition

    • Calories: 74